La Avena Instantánea KÖR-FIT es la opción perfecta para quienes buscan un desayuno nutritivo sin perder tiempo. Se cocina en solo 1 minuto y mantiene todas las propiedades de la avena tradicional: fibra, proteínas vegetales y energía sostenida. Sin azúcar agregada y sin conservantes.
Beneficios de la Avena Instantánea
- Cocción en 1 minuto: ideal para mañanas con poco tiempo.
- Fibra soluble (beta-glucano): ayuda a la digestión y al control del colesterol.
- Energía sostenida: carbohidratos complejos que liberan energía gradualmente.
- Saciedad: te mantiene satisfecho durante toda la mañana.
- Sin azúcar agregada: solo avena, nada más.
¿Cómo prepararla?
- En olla: herví 200 ml de leche o agua, agregá 40 g de avena instantánea y revolvé 1 minuto.
- En microondas: mezclá avena con líquido en un bowl apto y calentá 1-2 minutos.
- En licuados: agregá 2-3 cucharadas directamente al smoothie, no necesita cocción.
- Overnight oats: remojá en leche vegetal durante la noche y a la mañana tenés el desayuno listo.
- En recetas: usala en panqueques, galletas, budines y barritas de cereal.
¿La avena tiene gluten?
La avena es naturalmente libre de gluten, pero en Argentina casi siempre se procesa en instalaciones que también manejan trigo, cebada y centeno. Por eso, no es apta para celíacos salvo que esté certificada como “Sin TACC”. Esta avena no cuenta con certificación libre de gluten.
Preguntas Frecuentes
¿Cuál es la diferencia con la avena gruesa?
La avena instantánea está más procesada (copos más finos), por eso se cocina más rápido. La avena gruesa mantiene el copo entero y tiene más textura. Nutricionalmente son muy similares.
¿Puedo usar avena instantánea para hacer granola?
Se puede, pero no es la ideal. La avena instantánea tiende a deshacerse más en el horno. Para granolas, te recomendamos la avena gruesa.
¿Cuántas calorías tiene una porción?
Una porción de 40 g aporta aproximadamente 150 calorías, con 5 g de proteína y 4 g de fibra.
Información del producto
| Marca | Genérico / Suelto |
| Presentaciones | 500 g / 1 kg |
| Ingredientes | Avena instantánea |
| Apto vegano | Sí |
| Sin azúcar agregada | Sí |
| Sin sal agregada | Sí |
| Contiene gluten | Puede contener trazas por contaminación cruzada |
| Conservación | Lugar fresco, seco y oscuro. Recipiente hermético. |
Combiná con: nuestra Pasta de Maní con Coco y las Semillas de Chía para un desayuno rápido y completo.
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